Yoga facile

Name: Yoga facile
ISBN: 9788867316588

Jude Reignier

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*** NUOVA EDIZIONE 2014*** Lo Yoga facile di Jude Reignier è basato sul lungo e meditato lavoro dell’autrice con persone di ogni età e condizione: le sue posture stimolano l’intero sistema corporeo, inclusi gli organi interni, tonificando muscoli e legamenti. Gli esercizi sono facili da apprendere, grazie a un testo chiaro e conciso e alle numerose illustrazioni. La sequenza delle azioni può essere adattata al tempo che avete a disposizione: è uno yoga ideato proprio per chi vuole rigenerarsi ma ha pochissimo tempo per farlo.

Thể loại:

Medicine - Yoga, Ayurveda

Năm:

2014

In lần thứ:

Nuova ed

Nhà xuát bản:

Vallardi

Ngôn ngữ:

italian

Trang:

128